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冬季护肤有新招

冬季护肤有新招

作者：陈虞文章来源：不详点击数：更新时间：2007-12-21

1.冬天要保持皮肤滑润，首先要减少与寒风直接接触。最常用的是涂冷霜。还可以每天早晨先以干毛巾由颈部、胸部、足部的顺序用力擦拭，直至皮肤通红，然后用另一条毛巾浸冷水，拧干之后，依顺序用力擦身，直至通红就可以达到事半功倍的效果。
2.冬季干燥的气候常常会使脸部皮肤出现紧绷干燥的感觉，对于水分和油脂先天性分泌不足的干性皮肤，每天最好用温水洗3次脸，要用毛巾蘸水往脸上洗，或者用双手把水往脸上洒洗，这样既能洁肤，又能补充充足的水分，然后涂上防皱霜之类的护肤品并加以轻微按摩。
3.对于分泌不如春夏季那么旺盛的油性皮肤，可以采用柔性的磨面膏洁肤；中性皮肤则可以天天使用清洁霜和每周一次柔性磨面膏。
4.冬季不要过度按摩肌肤。做脸部按摩对肌肤当然有益，但是按摩的轻重速度、动作方向，都会影响肌肤肌肉，导致皱纹丛生，因此按摩时一定要顺着肌肉纤维的方向，进行柔和有致的动作，特别是眼睛周围的皮肤非常敏感脆弱，更需要特别小心。
5.冬季最好不要挤压暗疮粉刺。因为气温较低时挤压暗疮，留在脸上的疮疤很难快速愈合，处理不好甚至会造成无法弥补的凹洞、疙瘩。勤洗脸，保持脸部的肌肤干爽，才是避免粉刺生长的最佳办法。
6.冬季还要注意饮食，多吃肉、鱼肝油、豆类、动物肝脏等含脂肪食物，可以增加热量以御寒。瘦肉、红糖等含有维生素，有预防面疮、头屑的功能，维生素C可防止皮肤起黑点。【《家庭保健报》11月4日陈虞文】

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