冬季止咳三道“菜”-楚天剪-www.ip255.com

您现在的位置：楚天剪 > 健康顾问 > 妙方 > 文章正文

	冬季止咳三道“菜”	【变小字体变大字体】
冬季止咳三道“菜”

作者：李建文章来源：不详更新时间：2007-12-21
	罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，单用一味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽，亦有一定的效果。三仁粥选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。白果性味甘苦，敛肺气、定喘咳，还可止遗尿；甜杏仁润肺止咳；胡桃仁补肾固精、温肺定喘；粳米养胃调中。芦根粥取鲜芦根150克，洗净切断，与甜杏仁10克同煎取汁，放入粳米50克，煮粥，至米熟粥成，即可食用。此粥中芦根清热生津除烦，甜杏仁润肺止咳，粳米健脾和胃，食此粥可清肺热、止咳化痰，用于咳嗽、有黄白痰、咽干、口渴等症状的患者。【《大众科技报·科学奥秘周刊》1月26日李建文】
	上一篇文章：糖尿病患者营养方下一篇文章：治病后体虚
【发表评论】【关闭窗口】
网友对"冬季止咳三道“菜”"的评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）