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糖尿病患者营养方

糖尿病患者营养方

作者：张华文章来源：不详点击数：更新时间：2007-12-21

糖尿病患者血糖控制不理想，很大程度上与其饮食控制不好有关。糖尿病患者在饮食上要注意以下三点：
1.分散营养负荷在24小时内，分散营养负荷能延长碳水化合物吸收，从而可以改善血糖反应。糖尿病患者宜少吃多餐。有研究表明，2型糖尿病患者每天6小餐比每天2次大餐的人，血糖更加平稳。
2.饮食中缓慢消化的碳水化合物在饮食中加入缓慢消化的碳水化合物，能使糖尿病患者碳水化合物吸收更平稳。
3.加餐以保持夜间和上午血糖正常许多糖尿病患者都有过低血糖的经历。两餐之间或夜间加餐，可防止低血糖。因此建议患者尤其是正进行药物治疗的患者，应在两餐之间加餐或者夜间吃些点心。另外，由于糖尿病患者运动中或运动后低血糖发生率的增高，医生也建议，在运动前或运动后最好用一种缓慢吸收的点心，以防止低血糖发生。
【《羊城晚报》1月23日张华文】

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